JuanMM, estoy de acuerdo con usted en el fondo del asunto, pero no del todo en las formas en las que se expresa caballero. Cada uno puede tener su opinión y defenderla con argumentos y no por ello se tiene más o menos razón, yo respe todos los puntos de vista, por que como le digo son personales y ninguno está en plenitud de la verdad absoluta, son OPINIONES¡¡¡. No merece la pena enfadarnos entre compañeros, creo el post para que comentemos y reflexionemos, no quisiera crear disputas caballeros, todos buscamos un mismo fin y en un futuro seremos compañeros. Un abraç.

Tiremos de constitución, que supogo que aquí en el que más o menos se la sabe.

En este tema me temo que se confunden dos término, equiparándolos cuando no es así.

Hola Raquel, en internet encontrará muchos entrenamientos ( videos) para hacer flexiones muy buenos y que dan resultados "rápido" si se siguen a raja tabla y todos los días. Como entrenador personal, le informo que la fuerza es lo más entrenable y fácil de conseguir trabaje y verá resultados rápido, si necesita algún consejo pídamelos. Un abraç.

Nada chicos,no os perdáis que ya lo dijo la Benemérita en Diciembre!!! No os distraigas en esto.Temario,tardío y más temario! Queda menos

Jeje todo aclarado Manuel, le honra su respuesta y comportamiento, un abraç.

No creo que nadie quisiera menospreciar a nadie, pero hay que reconocer que como FFCCSS, PN y GC comparten en lo esencial lo mismo, pero cada uno es muy diferente en su proceso de selección, primando en cada uno unas características diferentes para poder acceder a las plazas. 

Muy buenas marcas alfonso, va usted sobrado, pero no se descuide. Un abraç.

Hola Salva,pues los 50 m en 7:06 y el k Km en octubre en 3:35/3:45.3:45 fue mi marca en CNP.Saludos y fuerza.( Las flexiones 30 consecutivas sin problemas)

Hola Manuel, de número uno nada caballero, solo trato de ayudar como a mi me gustaría que hicieran si lo necesitara y además si fuera el número 1 estaría dentro xD. Respecto mi opinión como profesional, la más complicada la velocidad, pues nacemos genéticamente con unas fibras y genética de las cuales la velocidad es natural y mucho menos entrenable que la fuerza y la resistencia, ojo no digo que no se pueda entrenar y mejorar que si que se puede, pero entra más en juego estar en posesión genética de ciertas fibras que se tienen desde el nacimiento o no. La fuerza es muy fácil de entrenar y adquirir en las flexiones y resistencia/fondo ídem. Un abraç. Pd. Da gusto entrar y que se acuerden de uno aunque hace tiempo que no participaba 😁😁👍.Gracias

Se hace largo ese día. Yo terminé a las 15 y pico.

Muchas gracias, aunque la información no es para mí, pero gracias.

Buenas tarded. Pues probablemente termines de las 14 horas en adelante, ya que una vez las termines debes hacer bio-data y test de personalidad. Suerte