Noticias

Las claves son organizarse bien, ser constante y combinar diversas técnicas de memorización

Nervios, prisas, sesiones interminables de estudio… Todo vale a la hora de intentar superar las materias de las que nos hemos matriculado. Para echarte una mano y hacer que el trámite sea más llevadero, te traemos tres recomendaciones que pueden serte de gran ayuda. ¿Quieres saber en qué consisten?

Probablemente, estamos en la época del año más crítica para los estudiantes, que se juegan parte de su futuro académico en unos pocos días. De ahí la importancia de prepararnos a conciencia para el día D. Con estos consejos, te resultará mucho más sencillo. ¡Toma nota!

1) Ante todo, organización. Antes de iniciar tu estudio, crea tu propio horario para preparar los exámenes, teniendo en cuanta tu disponibilidad horaria y valorando la dificultad de todas las materias de las que deberás evaluarte. No te olvides de incluir instantes de descanso, ya que esto te ayudará a mejorar tu rendimiento… ni de ser realista. Cuando diseñes tu horario, fíjate unas metas que realmente puedas cumplir.

2) La clave: ser constante. Para tener éxito en tus exámenes, el horario no debe de ser papel mojado, sino que debes respetarlo al máximo. Para ello, debes evitar a toda costa las interrupciones por parte de tus amigos o de tu familia, apartar los focos de distracción (por ejemplo, el teléfono móvil) y elegir un lugar tranquilo.

Lo más efectivo es establecer sesiones de estudio de 40 minutos, ya que, transcurrido ese tiempo, los niveles de concentración acostumbran a caer en picado. Transcurrido este tiempo, te aconsejamos que incluyas 15 minutos de descanso. Para aprovechar al máximo este paréntesis, dedica 10 minutos a alguna actividad que te haga alejarte del lugar en el que estás estudiando. O si lo prefieres, dedica este break a estirarte en la cama o en el sofá, cerrando los ojos y dejando la mente en blanco. Del mismo modo, respirar hondo también te ayudará a recuperar la energía.

3) Sigue el método LSERM

Estas siglas corresponden a la primera letra de las siguientes técnicas de estudio:

L, de lectura

S, de subrayado

E, de esquema

R, de resumir y repasar

M, de memorizar

Siguiendo estas tres recomendaciones, tendrás mucho camino recorrido para salir airoso de tus exámenes. Ahora, sólo falta ponerse manos a la obra y un poco de perseverancia.

Fuente-información:© quecursar.com/ 04-06-2015
Fuente-foto: © de su autor / publicación