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Claves básicas para organizar el lugar de estudio
11/12/2018

Claves básicas para organizar el lugar de estudio

A la hora de ponerse a estudiar, es fundamental que cuentes con un espacio ordenado y organizado que favorezca tu concentración. Disponer de un lugar dedicado específicamente a esta actividad te ayudará a desarrollar unos hábitos de estudio adecuados. Te ofrecemos cinco claves para organizar correctamente su espacio de trabajo.

CINCO CARACTERÍSTICAS QUE DEBE TENER EL LUGAR DE ESTUDIO

1. Siempre el mismo. Los seres humanos somos animales de costumbres. Por eso, que disponer de un lugar específicamente dedicado al estudio te ayudará a adquirir buenos hábitos y mejorará su capacidad de concentración.
2. Bien iluminado. Tu vista lo agradecerá. Lo ideal es que el espacio disponga de luz natural. Si no, se recomienda contar con una luz indirecta, que ilumine toda la habitación, y una luz directa, como un flexo que alumbre el lugar de estudio. Este flexo o foco debe tener una bombilla azul de unos 60W. Además, si usas un ordenador o una tableta para hacer sus tareas, ten en cuenta que sus pantallas deben situarse perpendiculares a las ventanas, nunca enfrente o de espaldas a ellas. Además, en este caso, la iluminación de la habitación deberá ser homogénea, para que no fuerces la vista cada vez que retiran la vista de la pantalla.
3. Dotado del mobiliario y el material adecuados. Debes contar con unos muebles ajustados a tu tamaño, que te permitan adoptar una postura correcta a la hora de estudiar, y tener a mano todas las herramientas que necesitan. La lista de lo imprescindible está formada por:
– una mesa amplia, donde quepan el ordenador o tableta, los libros, los cuadernos, y herramientas como los lápices, bolígrafos, rotuladores, calculadora etc.;
– una silla con respaldo, ajustada a tu edad y estatura, y acorde con la altura de la mesa;
– estanterías donde guardar los libros. Deben estar situadas a una altura adecuada, para que puedas alcanzar fácilmente sus herramientas de estudio;
– material para el estudio: libros, cuadernos, ordenador o tableta, agenda (puede ser virtual, con Google Calendar, o la aplicación MyHomework), tablón de corcho y material de papelería.
4. Aislado, tranquilo y libre de distracciones. Un lugar silencioso y alejado de tentaciones como el móvil o la televisión te permitirá enfrascarte en el estudio más fácilmente y concentrarse mejor. 
5. Bien ventilado. Para un mayor rendimiento, es recomendable airear la habitación frecuentemente (cada descanso, por ejemplo), y mantener su temperatura entre los 19 y los 22 grados, de modo que al estudiar, no pases ni demasiado frío ni demasiado calor.

Fuente-información: © aulaplaneta.com/ 23-01-2015
Fuente-foto: © de su autor/publicación

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