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Post de antonio gomez

Avatar de antonio gomez

flexiones

Creado por antonio gomez, 30/08/2017 12:50 - 4 respuestas
flexiones
Avatar de Angel
Creado por Angel , 03/09/2017 20:49
Como dice el compañero Salva mejor hacerlas de la forma que más te cueste y siempre llevar unas 3 o 4 de reservar por si alguna no te la dan por válida. Un saludo
Avatar de Salva 👮
Creado por Salva 👮 , 30/08/2017 16:55
Para ser previsores, yo siempre recomiendo hacerlas de la forma que más cuesten así el día del examen Dora estar tranquilo, todo es entrenar Un saludo
Avatar de Jade
Creado por Jade , 30/08/2017 13:10
La exigencia depende de la persona que te toque, unos son más permisivos y otros menos. La apertura es "manos a la altura de los hombros". Túmbate, coloca las manos debajo de tus hombros y levántate, así sabrás la apertura correcta. Saludos
Avatar de antonio gomez
Creado por antonio gomez, 30/08/2017 12:57

perdón...quería preguntar si algún compañero con experiencia podría decirme si son muy tiquismiquis con la apertura de brazos en las flexiones? a que altura hay que abrirlos mas o menos? se supone que cuanto mas cerrados mas difícil es. y si hay que tocar bien la almohadilla o son permisivos?

gracias.