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Prueba Física

Avatar de Opogc2016
25

Ropa fisicas

Creado por Opogc2016 , 03/09/2016 09:29 - 5 respuestas
Buenos días compañeros. Para los que ya hayan tenido la suerte de haber ido antes a las físicas, me podríais decir si en valdemoro hay vestuario para cambiarnos?? o tenemos que ir listos para correr, y solo nos podemos cambiar en la piscina. Un saludo y mucha suerte a tod@s
Avatar de egea
Creado por egea , 04/09/2016 11:53
Suerte, espero que vayáis comentando también si habéis aprobado :D
Avatar de Opogc2016
Creado por Opogc2016 , 04/09/2016 11:49
Gracias egea!! Entonces ropa debajo del chandal tocara jeje Un saludo
Avatar de egea
Creado por egea , 03/09/2016 13:48
Hola. El año pasado nos llevaron directamente a identificarnos y a la pista, aunque había un vestuario cercano, pero casi todo el mundo ya llevaba la ropa de correr debajo del chándal. Luego en la piscina ya no tienes problema que hay taquillas y todo. Un saludo.
Avatar de nor
18

Flexiones

Creado por nor , 02/09/2016 19:55 - 3 respuestas
Tengo varias preguntas sobre las flexiones:¿Son muy exigentes con la posición de las manos y con la separación ?¿hay que tocar suelo ? ¿ si lo tocas con la nariz vale? ¿Y en la piscina te dejan al hacer el largo de vuelta apoyarte en la pared y darte impulso? ¿Supongo que en la natación esta prohibido el uso de palas y aletas verdad? ¿y pinza de la nariz?
Avatar de nor
Creado por nor , 02/09/2016 20:13
muchas gracias

Avatar de Maria Alvarez
Creado por Maria Alvarez, 02/09/2016 20:06
Para las flexiones las manos tienes que colocarlas a la altura de tus hombros, te ponen una almohadilla de 6 cm para que toques con la barbilla (si no tocas no te cuentan esa flexión). En la piscina en el primer largo tienes q tocar ( sin apoyarte en el borde) y puedes impulsarte al dar la vuelta. No puedes llevar ni paletas ni aletas, pero si gafas y pinza , el uso del gorro me imagino que es obligatorio.
Avatar de Alba maria
Creado por Alba maria , 02/09/2016 20:05
Pinzas si, aletas no. Son bastantes exigentes con los brazos paralelos y alineados tocando con barbilla y mirando hacia delante. Puedes apoyarte en la pared e impulsarte.
Avatar de Guille
41
Creado por Guille , 02/09/2016 18:43 - 1 respuesta
Una pregunta el primer turno empieza el día 6? Y el ultimo es el 15? Es por curiosidad simplemente, gracias
Avatar de Manuel Gómez
Creado por Manuel Gómez, 02/09/2016 18:52
Empieza el día 5 y termina el día 15
Avatar de Ramón U
34

Flexiones

Creado por Ramón U, 02/09/2016 13:13 - 2 respuestas
Una pregunta, las flexiones por lo que he leído se puede hacer un descanso, este descanso es tumbado boca abajo no? Y respecto a la duración del descanso no dice nada, pero cuánto tiempo podemos permanecer descansando aproximadamente?
Avatar de Alba maria
Creado por Alba maria , 02/09/2016 20:06
El descanso dura lo que tu quieras, no hay tiempo.
Avatar de Maria Alvarez
Creado por Maria Alvarez, 02/09/2016 14:19
El descanso es arriba, con los brazos estirados . No creo que digan mucho del tiempo, pero cuanto mas tiempo estés en esa posición mas te cansaran los brazos.
Avatar de Eduardo Soria muñoz
2

Tiempo entre pruebas fisicas y biodata

Creado por Eduardo Soria muñoz, 02/09/2016 12:48 - 4 respuestas
Hola compañeros, me gustaría saber si alguien conoce el tiempo del que disponemos entre el final de la prueba de natación y la realización por la tarde del test de personalidad y la biodata, es decir, se puede salir para ir a comer o hay que llevarse algun bocata para pasar el día.
Gracias y muchas suerte a todos!!
Avatar de Guille
Creado por Guille , 02/09/2016 16:45
Las pruebas empiezan el día 6? Jasta el 15 el ultimo turno?
Avatar de Alba maria
Creado por Alba maria , 02/09/2016 13:10
Yo me voy a llevar unas barritas para calmar el estómago, las acabo de comprar de hecho
Avatar de Eduardo Soria muñoz
Creado por Eduardo Soria muñoz, 02/09/2016 13:06
O sea que hay que comer bien porque igual no pruebas bocado hasta las 4
Avatar de Manuel
64

Tiempo entre cada prueba

Creado por Manuel , 01/09/2016 21:25 - 2 respuestas
Hola, sabéis el tiempo de descanso habitual entre que termina una prueba física y comienza la siguiente? Sobre todo el que dan despues de los 50mt antes de empezar las flexiones que es en la que mas puede afectar el rendimiento
Avatar de Julia  Paz Martin
Creado por Julia Paz Martin, 02/09/2016 10:35
Creo recordar que no se empieza una prueba hasta que el último opositor termine la anterior. Debido a esto, échale unos 25-30 minutos entre prueba, menos la de la piscina que por el tema de cambiarte, traslado y tal se alarga más.
Avatar de Fistand
Creado por Fistand , 02/09/2016 08:26
Según he oído, el suficiente. Hay muchos opositores y tendrán qeu identificarse antes de empezar y tal. O sea que hay tiempo de sobra. Pero no te puedo indicar cuánto.

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