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Prueba Física

Avatar de Antonio Ramos
88

Flexiones

Creado por Antonio Ramos, 11/01/2017 23:36 - 2 respuestas
Hola compañeros, volvemos a darle vidilla al foro!! Buen sitio para compartir información y aclarar dudas, yo por ejemplo pregunto si alguien puede poner aquí algún enlace de vídeo para ver como se hacen correctamente las flexiones, gracias y un saludo a todos!!
Avatar de Javier Vela gonzalez
Creado por Javier Vela gonzalez, 13/01/2017 13:03
Son flexiones cerradas lo que más trabaja es el triceps
Avatar de ÁngelCR
Creado por ÁngelCR , 12/01/2017 00:30
https://youtu.be/gdymOdxa_xk aquí lo explican muy bien
Avatar de Salva 👮
4235

si alguien necesita ayuda o consejo para las fisicas GRATISSSSS, me ofrezco a asesorarle.

Creado por Salva 👮 , 19/12/2016 11:55 - 13 respuestas
Si alguien necesita una ayudita o consejos deportivos, por el aprecio que tengo a la familia/web, puedo asesorar y ayudarles GRATIS. UN abraç
Avatar de Salva 👮
Creado por Salva 👮 , 22/12/2016 16:09
EN ningún momento me ofendió, es más agradecí el Consejo y fui consciente de ello. por favor nondiscutan más. un abraç
Avatar de Cristian Garrido Garcia
Creado por Cristian Garrido Garcia, 21/12/2016 09:35
Salva mi mensaje solo era un consejo, porque siempre estas ayudando por aquí y me da rabia que aún no estés dentro. Yo en ningún momento digo que no se pueda ayudar, pero su objetivo, es su plaza. Para ayudar ya están las academias que son las que viven a consta de nosotros y ganan dinero. Spartan entro el año pasado y yo este año. Consejo de buen compañero de verdad, ahora los demás son opositores que te pueden quitar tu plaza. Cuando entres ya serán compañeros. Tómatelo así y llegará el mejor día de tu vida, como fue el mio el otro sábado. Suerte Salva.
Avatar de estudiante.
Creado por estudiante. , 20/12/2016 21:26
Ninguno de aquí tenemos 12 años y cada uno sabe lo que hace,y como lo hace.Quizás tendría que haber muchos como Salva que a pesar de tener varios trabajos y no disponer de mucho tiempo para estudiar,está ahí para ayudar a los que lo necesitan,eso es de admirar y no pensar en primero yo,después yo y si sobra para mí también,aunque cada uno sabe lo que hace como ya he dicho antes.Creo que todos vemos como la gente se beneficia del foro y cuando cogen su plaza,se olvidan de los que se quedaron atrás,incluso alguno llega a criticar como se vió hace poco en el foro.Creo que contra mas colaboración haya mejor para todos,aunque como siempre unos participan más que otros es normal.Ánimo a todos y en especial para ti Salva, me da que este año va a ser el tuyo,por lo menos te lo mereces y también saludos  a Spartan que aunque ya de servicio por algún lugar todavía nos ayuda con las noticias que van saliendo de la oposición y en general a todos los que colaborais en este foro.
Avatar de MARIA Gómez
11

Flexiones codos

Creado por MARIA Gómez , 29/11/2016 21:54 - 2 respuestas
Buenas tardes, para los compañeros que hayan ido otros años tengo una duda con respecto a la posición de los codos, como en las bases pone que las manos las puedes colocar en la forma más cómoda no me queda muy claro si los codos al bajar tienen que ir pegados al cuerpo o si pueden ir abiertos.
Avatar de MARIA Gómez
Creado por MARIA Gómez , 01/12/2016 09:42
Muchas gracias por la respuesta, me alegro de que así sea,mantener los codos pegados al cuerpo complica demasiado el ejercicio.
Avatar de ÁngelCR
Creado por ÁngelCR , 29/11/2016 22:07
lo más importante y principal es poner las manos a la altura de los hombros, los codos ponlos como te resulte más cómodo a ti, no te dirán nada por eso.
Avatar de glb
45

Baeza

Creado por glb , 17/09/2016 14:17 - 6 respuestas
Tengo una curiosidad creo que al entrar en Baeza te repiten las pruebas fisicas. Que pasaria si alguna de ellas las hicieras peor que en valdemoro o no las metieras en tiempos? Te podrian echar? Es por curiosidad.
Avatar de SERGIO
Creado por SERGIO , 17/09/2016 19:24
No urbi no me.lo ha dicho nadie lo he visto yo,las.pruebas físicas es una materia más que si no pasas repites así como los demás módulos tienes que sacar el.5 sino tb tienes la oportunidad de un examen de recuperación sino para septiembre y sino ya repites,ya cuando estéis en la Academia atender bien los primeros días que os lo explican.todo muy bien , pero bueno con.el.estudió obligatorio va bien al.menos.me.fue muy bien.a mi y quedé bien arriba no os.asusteis hay que estudiar y es mucha materia pero.se.saca sólo ha que tener ganas y lo.más.importante.como.decía muy bien Spartan compañerismo señores es lo más.importante ;)
Avatar de glb
Creado por glb , 17/09/2016 15:47
Muchas gracias por la informacion
Avatar de urbi .
Creado por urbi ., 17/09/2016 15:41
quien te ha dicho eso ? estaría fumao. Solo existe: que si no apruebas el curso, repetirías curso, pero eso tiene que ser muy, muy muy.........
Avatar de Administrador-2
303

¡Buenos días!

Creado por Administrador-2 , 12/09/2016 09:44 - Sin respuestas
¡Enhorabuena a todos los aptos! A los que no han conseguido pasar alguna de estas pruebas, recodarles que ya han llegado muy lejos y que el año que vienen los harán mejor. Y, por ultimo, a todos los que tienen que estar hoy en Valdemoro desearles mucha suerte.

Avatar de Jonas Jimenez
22

natacion

Creado por Jonas Jimenez, 11/09/2016 22:01 - 3 respuestas
buenas una duda que tengo viendo hoy que ha suspendido una persona natacion y el motivo pone agarre, no tengo ningún problema para la natacion pero queria saber como estais dando la vuelta con voltereta o girando el cuerpo y impulsandote con los pies
Avatar de Jonas Jimenez
Creado por Jonas Jimenez, 12/09/2016 19:39
Me extraño lo de agarre yo soy buzo profesional y no tengo problema pero digo por quitarme esa duda
Avatar de Alba maria
Creado por Alba maria , 12/09/2016 01:19
Tocas con la mano para ayudarte a girar el cuerpo e impulsarte con los pues es lo mas facil, y lo que suelr hacer casi todo el mundo
Avatar de CetmeC
Creado por CetmeC , 11/09/2016 22:06
No hay que agarrarse de tal forma que descanses la espalda Jonás. Yo no dí la voltereta, toqué de forma clara la pared sin apoyarme para que el agente que controla no tuviera dudas y me impulsé posteriormente con los pies para seguir mi marcha lo más rápido que pude. De todas formas allí te lo explican muy bien antes de salir. Saludos.

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